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INFO:
凹んだきれいなウエストを目指しトレーナーと一緒にプランクにチャレンジ! ご自身のレベルのレベルに合わせてチャレンジしてください! 毎日続けるとアッという間に感じる日が来るかも!? ぜひ、他のトレーニング種目もチャレンジしてみてください!
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