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レクの健康体操でなにをやるか困ったときに必ず解決できる決定版！ ★お仕事の依頼★ aozora37aozora@gmail.com （詳しくはここの一番下をご覧ください） タイムテーブル 0:00　オープニング 0:39　図形脳トレ 3:17　グーチョキパー脳トレ 4:53　数字脳トレ 7:15　窓ふき脳トレ 8:11　グーパー脳トレ 10:10　図形＋α脳トレ 10:50　からだタッチ脳トレ 11:42　動物脳トレ 12:53　この指とまれ 13:31　手の平・甲 14:44　フラワー脳トレ 16:08　（ここから）手足の脳トレ 19:04　足のグーチョキパー 19:24　手を振る＋α　 20:37　からだタッチ＋もも上げ 22:48　おまけ 24:33　補足解説・エンディング #指体操　#高齢者　#脳トレ体操 　#レク　#シニア おすすめ（関連）動画 【歌脳トレ体操E】40分コース高齢者、レク、自宅・施設用、介護予防、健康体操 https://youtu.be/jPrHXLmyWKo 【口腔体操】高齢者ムセ予防　嚥下体操　舌の運動・発声・マッサージ https://youtu.be/6b70CnH8woc 【歌脳トレ】25分　簡単・高齢者のレク・健康体操　自宅・デイサービOK https://youtu.be/dALNYqZpWbw 【脳トレ体操A】30分コース　簡単高齢者・デイサービス・レク https://youtu.be/aS0yCKeotqI ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・お仕事のご依頼、お待ちしています 　【例】 　　★オンラインで健康体操 　　★体操動画作成・提供 　　★体操動画出演 　　★コラボ企画 　　★出張での健康体操 　　★リハビリ・介護相談（リモート） 　　★体操・レクの相談・・・etc 　その他のご相談も受付しています 　　以下まで気軽にご連絡下さい 　　　　　　↓　 　　aozora37aozora@gmail.com